Как я писала в одной из предыдущих статей, опыт прохождения всех кругов ада различных диет позволяет мне сегодня выбирать те из них, которые в свое время давали неплохой результат. И одна из моих любимых, длительностью всего 12 дней, диета, которой хочу поделиться сегодня, помогла мне в возрасте 27 лет избавиться от 10 килограммов веса за 24 дня. Да, мне так понравился первый результат (после 12 дней), что я решила повторить эту 12-ти дневную диету 2 раза.
Архив рубрики: Все о похудении
Не нужно срочно худеть к Новому году!
Будучи всегда человеком, подверженным полноте, из своих 35 с хвостиком лет, как минимум, 20 я жила мыслью «как похудеть». Но только с возрастом и опытом я поняла, что проблема (по крайней мере, лет до 30-ти) не в том, чтобы сбросить килограммы и сжечь эту противную прослойку на пузе, а в том, чтобы потом опять это все безобразие не вернулось на «круги своя». И, как итог моих экспериментов с весом и объемами — однозначный вывод: «Не нужно срочно худеть»!