Великий піст 2020 починається за сім тижнів до Пасхи. Оскільки Пасха (Воскресіння Христове) у 2020 році припадає на 19 квітня, початок Великого посту, відповідно, 2 березня. Отже, маю для вас календар харчування по днях на весь період Великого посту.

Але треба розуміти й пам’ятати, що піст, або говіння, це відмова не тільки від їжі тваринного походження, а насамперед — це каяття, духовне очищення та час роздумів й молитов. Якщо ваш піст не супроводжується відмовою від шкідливих звичок, якщо ви не відвідуєте храм, не молитесь та не відмовляєтесь від злослів’я, алкогольних напоїв, усіляких веселощів та продовжуєте звичайне життя, лише слідкуючи за харчуванням — то ваш піст — це звичайнісінька дієта, і до справжнього посту не має жодного відношення.

Отже. Якщо ви вирішили поститися не заради схуднення 🙂 далі будуть ще декілька порад, як держати піст, що можна їсти та як правильно підготуватися до Великого посту, щоб витримати його с початку й до кінця.

Читать далее Великий піст 2020. Що можна їсти. Календар харчування по днях. →

Близится Рождественский пост, а толкового календаря питания по дням на время Рождественского поста я найти не смогла. А потому решила создать свой простой и удобный календарь питания по дням на Рождественский пост 2019-2020 годов.
Надеюсь, Вам он также будет понятен и удобен.

Наверное, для тех, кто ищет подобные календари питания на время поста, не нужно снова и снова рассказывать, что такое пост, как его держать и для чего это нужно. Поэтому сегодня я этого делать и не стану.

Единственное, о чем я мечтаю последние несколько лет, это о том, что наше правительство, наконец, сможет принять волевое решение и проголосовать закон, по которому Украина уже в следующем году сможет праздновать Рождество вместе со всей Европой!

А вы как считаете?
Це було б добре? Якби Рiздво в Україні відзначалося 24 грудня?