Архив метки: похудеть

Как похудеть и не поправляться?

Для людей с лишним весом часто и густо возникает такой вопрос: «Как похудеть и не поправляться?». А еще лучше и приятнее для любителей вкусно и много кушать, звучит вопрос: «Что бы такого съесть, чтобы похудеть?».

как похудеть

Имея неоднократный и многолетний опыт «гармошки», то растягиваясь, то сужаясь в весе и объемах на 10-30 килограммов, сегодня я постараюсь кратко и понятно ответить на оба этих вопроса.

Continue reading Как похудеть и не поправляться?

Как быстро похудеть к Новому году?

Если для большинства людей Новогодние праздники — это веселье, ожидание чуда и запах мандарин с шоколадными конфетами, для людей с избыточным весом или тех, кто очень быстро этот вес набирает, переедая во время застольных вечеринок, Новый год и Рождество становятся настоящим испытанием.

как быстро похудеть к новому году

Не бойтесь. В этом году Вы с легкостью влезете в любимое вечернее платье и не станете переедать калорийные салатики во время праздников и все это благодаря проверенной на собственном опыте Моей любимой диете

Continue reading Как быстро похудеть к Новому году?